Jaunumi Par mums Atsauksmes Kontakti Individuālās nodarbības Grupu nodarbības Masāža Lekcijas Foto

 

Grupu vingrošanas nodarbības:
 

  • Vesela mugura - ārstnieciskā vingrošana, kas nepieciešama ikvienam, tā palīdzēs Jums būt veselai(-am) un iemīlēt savu ķermeni. Izvingrināsim gan muguru, gan rokas, kājas, gan acis!!!  Kopā jaukāk!Smile
  • Vesela mugura ar pilates elementiem- ārstnieciskā vingrošana, pēc kuras Jūsu mugura būs laimīga. Šajās nodarbībās temps būs lēnāks un grūtības pakāpe lielāka.Wink
  • Veselības kokteilis- Ja Veselas Muguras grupiņa Jums škiet par mierīgu un pārāk vieglu, tad esiet laipni aicināti uz šīm grupiņām, tajās ir apvienoti ārstnieciskās vingrošanas elementi, gan pilates, gan joga gan spēka vingrojumi. OOO!!!!Kiss
  • Slaidā vingrošana- Ja Jums rūp Jūsu muguras veselība, bet vēlaties arī stingru vēderu un sēžamvietu un, ne tikai, tad šī nodarbība ir tieši priekš Jums. Slodze būs lielāka kā veselas muguras grupā, būs daudz pilates elementu apvienojumā ar ārstniecisko vingrošanu.
  • Kustību terapija DĀMĀM- Ja Jums šķiet, ka parastās vingrošanas ir par ātru, smagu un neinteresantu, tad nāciet uz šīm nodarbībām! Tajās kopā cīnīsimies pret osteoporozi, uzlabosim sirsniņas izturību, līdzsvaru un koordināciju.
  • Spēka veselības vingrošana- Body art- ārstneiciskā vingrošana, tikai ar lielāku slodzi uz lielajām muskuļu grupām, kā arī lielāku kardio slodzi.  Izmantosim savu ķermeni kā trennažieri! Pasvīstam kopā?
  • Grūtnieču vingrošana- sveikas laimīgās sievietes! Vingrosim dubult daudz un smaidīsim dubult daudz!!!


    
     CENA- 6.00 eiro ( 4.22 LVL) - 1 nodarbības reize;
                  45.00 eiro (31.63 LVL) - 10x abonements, kas jāizmanto 1 mēneša laikā.
                  50.00 eiro (35.14 LVL) -10x abonements, kas jāizmanto 2 mēnešu laikā.

 

 

 

 

 

Fizioterapijas studija ‘‘TORE’’ Vingrošanas grupiņu grafiks

Iepriekšēja pieteikšanās OBLIGĀTA, variet atsūtīt arī sms formātā! Tel:27765913

 

Pirmdiena

Otrdiena

Trešdiena

Ceturtdiena

Piektdiena

Sestdiena

 

10:30-11:30
Kustību terapija DĀMĀM
Agita
   
10:30-11:30
Kustību terapija DĀMĀM

Dēzija
 

 
 

11:55-12:55

Vesela mugura

Agita


 

 

 

 

 11:45-12:45

Gaidību laika

vingrošana

Dēzija

 

11:55-12:55

Vesela mugura ar pilates un jogas elementiem

Dēzija

 

 

 

 

11:45-12:45

Gaidību laika vingrošana

Dēzija

 

13:00-14:00

Vesela mugura ar pilates elementiem

Dēzija

13:00-14:00

Body Art

Genādijs

13:00-14:00

Vesela mugura ar pilates elementiem

Dēzija

 

13:00-14:00

Body Art

Genādijs

13:00-14:00

Vesela mugura ar pilates elementiem

Dēzija

 

 

17:30-18:30

Veselības kokteilis

Dēzija

 

17:30-18.30

Vesela mugura


   Agita

 

17:30-18:30

Pilates

Līna

 

 

  17:30-18:30
 
Vesela mugura

Agita

 

17:00-18:00

 Vesela mugura ar pilates elementiem

Dēzija

 

 

 

18:45-19:45

Vesela mugura

Agita

 


 

 

 

 

 

 

Ja vēlaties apmeklēt grupu nodarbības, tad iesakām pirms tam apmeklēt individālo fizioterapeita konsultāciju, lai izzinātu Jūsu veselības stāvokli un pielāgotu Jums visvēlamāko nodarbības veidu! Uz pirmreizējo konsultāciju ņemiet līdz visus Jūsu organisma izmeklējumu slēdzienus un RTG, MR, DT uzņēmumus, aprakstus; analīzes!

Uz sadarbību!

 

Patīkami un novatoriski!!!
Vai esiet jauku kolēģu grupiņa, kas vēlas vingrot darabadienas vidū birojā?
 Varbūt Jums ir zāle, kur varētu pavingrot darbadienas beigās?
Dodiet ziņu- pie Jums atbrauks fizioterapeits , un ar Jums kopā pavingros!
Kopā jautrāk!!!
Smile